Es ist sehr interessant was wir alles selbst beeinflussen können.
Manchmal sogar auch richtig erschreckend wie fahrlässig wir damit umgehen. Seit ich den Kurs "Mentales Grundtraining" absolviert habe, achte ich viel mehr auf meine Gedanken und auch was ich wie sage. Ich konzentriere mich viel lieber auf mein Leben und mein Umfeld. Denn da habe ich auch eine Möglichkeit etwas zu ändern und dies gelingt nun auch einiges einfacher dank dem Kurs.
Wohlbefinden
Jeder Mensch wird mit einem Gesundheitsguthaben geboren. Unbestritten ist auch, dass nicht jeder mit dem gleichen Kontostand anfängt. Dann passiert das Leben und du brauchst dieses Guthaben irgendwann auf. Erst jetzt realisierst du dir, wenn dein Wohlbefinden darunter leidet, dass du neu auf diesem Konto einzahlen musst. Teste, wie du Energie gewinnst und finde den richtigen Hebel für mehr Kraft und Energie.
Glück & Freude
Glücksmomente und Augenblicke der Freude sind das Salz des Lebens. Dies sind Erinnerungen, die du abrufen kannst, um deine Stimmung positiv zu beeinflussen. In schwierigen Momenten hast du somit ein Fundament, das dir hilft die Perspektive zu wechseln, um neuen Schwung zu entwickeln. Die gute Nachricht ist, dass du jederzeit deine Glücksfähigkeit trainieren kannst. Hier entdeckst du wie!
Klarheit
Zu erkennen, wer du bist und was du willst ist ein lebenslanger Prozess, unabdingbar für ein glückliches Leben. Entdecke welche automatischen Programme dich stärken oder schwächen. Sei selbstbestimmt! Hinterfrage deine alten Mustern und schaue deine Gewohnheiten an. Ein guter Anfang ist deine Wortwahl. Erkenne wie du denkst. Erfahre eine neue Freiheit, die zu mehr Lebensfreude führt.
Gesundheit & Wohlbefinden
Mit dem Herzen denken
Klarheit & Achtsamkeit
Mentales Coaching
Willst du schnell auf den Punkt kommen? Dann ist mentales Coaching genau das Richtige für dich!