Blamiere ich mich?
Ich war in einer gesundheitlich schwierigen Situation. Ich wusste, wenn ich da raus will, muss ich etwas anders machen. Nach langem Überlegen, habe ich mich entschlossen, bei Winnie den Workshop "Lebenszeit und Lebensqualität" zu belegen. Meine anfängliche Skepsis war sehr gross: hey, ich bin ein Mann, bin ich da wirklich richtig, blamiere ich mich da?
Fazit, alles überflüssige Gedanken. Ich habe überlebt, und wie. Ich habe Seiten an mir kennengelernt, von denen ich gar nicht wusste, dass ich sie besitze. War toll, wirklich und noch wichtiger, ich bin Mann geblieben!
Wohlbefinden
Jeder Mensch wird mit einem Gesundheitsguthaben geboren. Unbestritten ist auch, dass nicht jeder mit dem gleichen Kontostand anfängt. Dann passiert das Leben und du brauchst dieses Guthaben irgendwann auf. Erst jetzt realisierst du dir, wenn dein Wohlbefinden darunter leidet, dass du neu auf diesem Konto einzahlen musst. Teste, wie du Energie gewinnst und finde den richtigen Hebel für mehr Kraft und Energie.
Glück & Freude
Glücksmomente und Augenblicke der Freude sind das Salz des Lebens. Dies sind Erinnerungen, die du abrufen kannst, um deine Stimmung positiv zu beeinflussen. In schwierigen Momenten hast du somit ein Fundament, das dir hilft die Perspektive zu wechseln, um neuen Schwung zu entwickeln. Die gute Nachricht ist, dass du jederzeit deine Glücksfähigkeit trainieren kannst. Hier entdeckst du wie!
Klarheit
Zu erkennen, wer du bist und was du willst ist ein lebenslanger Prozess, unabdingbar für ein glückliches Leben. Entdecke welche automatischen Programme dich stärken oder schwächen. Sei selbstbestimmt! Hinterfrage deine alten Mustern und schaue deine Gewohnheiten an. Ein guter Anfang ist deine Wortwahl. Erkenne wie du denkst. Erfahre eine neue Freiheit, die zu mehr Lebensfreude führt.
Gesundheit & Wohlbefinden
Mit dem Herzen denken
Klarheit & Achtsamkeit
Mentales Coaching
Willst du schnell auf den Punkt kommen? Dann ist mentales Coaching genau das Richtige für dich!