Der Zyklus der Schöpfung und warum wir Abschied nehmen sollten. Das Leben gibt und das Leben nimmt. Wir sind den Zyklen der Schöpfung unterworfen. Dies zu wissen macht es trotzdem nicht einfacher loszulassen und Abschied zu nehmen.

Was grosse Schriftsteller, Philosophen und Vordenker zum Schlagwort Glück zu sagen haben, ist eine kostbare Anregung in Zeiten, wo du gerade mit dem Leben haderst. Auch wenn das Leben sich gerade von der Sonnenseite zeigt sind diese Zitate sehr inspirierend.

Isst du gerne? Dann ist dieser Blog genau für dich geschrieben. Essen ist mehr als nur Nahrung aufnehmen. Deine Mahlzeit versorgt dich mit allem was du benötigst! Falls du Gewichtsprobleme hast oder deine Gesundheit besser sein könnte, dann lies bitte weiter.

Schau aus dem Fenster gerade jetzt wo du bist! Was fällt dir auf? Wer oder was zieht deine Aufmerksamkeit auf sich? Frage dich weshalb es so ist. Könnte es sein, dass gerade das Aussergewöhnliche dir auffällt? Etwas sehr Schönes oder das genaue Gegenteil? Ist die Normalität nicht selbstverständlich?

Die Fähigkeit dich, deine Haltung und dein Wohlbefinden wahrzunehmen ist eine wichtige Ressource. Daher lohnt es sich diese Fertigkeit weiter zu entwickeln. Hier erfährst du wie!

Denk dich frei! Wie frei bist du wirklich? Hast du das Gefühl diese Frage ist nur von Bedeutung, wenn du in einem Land lebst, wo ein Diktator herrscht? Ich glaube nicht! Es ist toll, dass wir an einem Ort wohnen, wo wir die Möglichkeit haben unsere Meinung frei zu äussern. Allerdings kannst du dich fragen, wie sehr diese Meinung deine eigene ist!

Hast du in deinem Umfeld jemand, der von allen geliebt wird? Was ist das Geheimnis solcher Menschen? Sind sie ausserordentlich schön oder besonders liebenswert? Hast du das Gefühl ihnen unterlegen zu sein? Geh nicht in Konkurrenz, sondern frage dich stattdessen, was kannst du von ihnen lernen?

Fällt es dir leicht in deiner Mitte zu bleiben? Kannst du im Moment sein und die Erfahrung geniessen, die du gerade erlebst? Jedesmal wenn Festtage näher kommen ist dies die beste Gelegenheit, um zu erkennen ob du mehr fremd- oder selbstbestimmt bist.

Wer kennt sie nicht, jene Empfehlungen der Wissenschaft? Fünf Mal am Tag Gemüse und Obst essen und dich täglich mindestens eine Stunde bewegen. Das ist gar nicht so einfach einzuhalten. Schoggi schmeckt besser als ein Rüebli und ein Sofaheld bewegt sich am liebsten in Gedanken.