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Category Archives for "Klarheit und Achtsamkeit"

29 Zitate Motivation
Feb 28

29 motivierende Zitate, um schneller ans Ziel zu kommen.

von Winnie | Klarheit und Achtsamkeit

Die genialsten Pläne bringen dich nicht weiter, wenn du dein Ziel nicht umsetzt und bis ans Ende verfolgst. Wie viele Träume sind nie realisiert worden, weil der Visionär nicht an sich selbst und seine Fähigkeiten geglaubt hat? 

Um deine Vorhaben zu realisieren benötigst du Durchhaltewillen und Vertrauen. Ich habe für dich Zitate zusammen gesucht, die dich motivieren einerseits anzufangen und andererseits dran zu bleiben. Sie sind geordnet nach verschiedenen Schwerpunkten. Jeder Mensch und jedes Projekt hat seine ganz eigenen Herausforderungen.

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Visualisieren leicht gemacht
Feb 21

Visualisieren leicht gemacht.

von Winnie | Klarheit und Achtsamkeit

Wie kannst du deine Träume und Projekte am einfachsten realisieren? Gibt es hilfreiche Strategien? Ja klar und einige werde ich dir hier vorstellen. Spätestens seit dem Film "the Secret" ein Riesenerfolg, ist Visualisieren in aller Munde.

Natürlich wirkt visualisieren, allerdings gibt es ein paar Regeln, die entscheidend für deinen Erfolg sind.

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Experiment Leben
Okt 13

Dieses Experiment verändert dein Leben.

von Winnie | Klarheit und Achtsamkeit

Bist du rundum zufrieden mit deinem Leben oder gibt es noch Bereiche, wo Luft nach oben ist? Wenn du alles beim Alten belassen willst, dann lies nicht weiter! Hast du dagegen Lust auf Veränderung, dann findest du hier eine bahnbrechende Strategie.

Dein Leben als Experiment zu betrachten ist die optimalste Vorgehensweise, um andere Wirkungen zu erzielen und um aus deinem bestehenden Rahmen auszubrechen.

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Langzeitstudie Glück
Sep 29

Was zwei Langzeitstudien zum Glück sagen.

von Winnie | Klarheit und Achtsamkeit

Langzeitstudien haben den Vorteil, dass sie Daten über viele Jahre liefern. So sind Entwicklungen klar ersichtlich. Jedoch braucht es viel Geduld und Sachverstand, um die Ergebnisse zu interpretieren.

Zwei der bekanntesten Langzeitstudien sind die Grant-Study und die Glueck-Study. Sie liefern den Forschern viele Daten. Die Wissenschaftler wollen wissen, wie das Leben gelingt und was die Glücksformel ist? Seit 75 Jahren werden die Daten der Teilnehmer ausgewertet. Welche Erkenntnisse kannst du für dich nutzen?

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