Der Zyklus der Schöpfung und warum wir Abschied nehmen sollten. Das Leben gibt und das Leben nimmt. Wir sind den Zyklen der Schöpfung unterworfen. Dies zu wissen macht es trotzdem nicht einfacher loszulassen und Abschied zu nehmen.
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Mark Nepo, einer meiner Lieblingsautoren sagt dazu folgendes
Seit Anbeginn liegt der Schlüssel zur Erneuerung im Abstreifen alter Häute.
Das ganze Leben ist geprägt durch Entwicklung. Wenn du aus der jetzigen Situation herauswächst, beginnt ein neuer Zyklus mit ganz anderen Erfahrungen. Wenn du in eine weitere Lebensphase wechselst, wird wiederum etwas Neues entstehen.
Falls es dir schwer fällt loszulassen, hemmt dies deine Entwicklung. Die Vergangenheit zieht dich zurück. Abschied nehmen ist Erneuerung. Mehr dazu hier.
Nimm dir ein Beispiel an der Schlange. Sie wächst ihr ganzes Leben, vor allem wenn sie jung ist. Die Haut aber wächst nicht mit. Deshalb streift sie diese alte Haut regelmässig ab.
Der Fötus bekommt in der Gebärmutter alle Erlebnisse der Mutter direkt mit. Stress- und Glückshormone wirken umgehend auf das Kind. Mutter und Kind sind Eins. Das Kind hat keine Wahrnehmung dafür, dass es von der Mutter getrennt ist.
Jetzt wird das Kind geboren und auf einmal ist eine Distanz da. Das Kind fühlt sich alleine und versucht auf sich aufmerksam zu machen. Dies ist bereits ein erster Abschied.
Während dem Heranwachsen wird das Kind andauernd mit Abschied nehmen konfrontiert. Vielleicht wird ein zweites Kind geboren und auf einmal muss es die Aufmerksamkeit teilen. Dann kommt der erste Schultag und die Mutter lässt das Kind in der Schule alleine. Das gelingt nicht immer auf Anhieb.
Lernen alleine zu bleiben, Unbekanntes erkunden ist ein wichtiger Bestandteil des Erwachsen werden. Stell dir vor, das junge Vögel nicht flügge werden.
Eine schöne Geschichte handelt von einigen jungen Vögeln im Nest. Die Jungen wachsen heran und die Mutter schuppst ihre Schützlinge, einer nach dem anderen aus dem Nest. Ein junger Vogel beobachtet das ganze Geschehen und hinterfragt sich, ob er dann wirklich fliegen kann. Er bindet ein Seil um sein Bein und schläft schliesslich ein.
Wenn die Zeit kommt wird er aus dem Nest gestossen und klettert, ohne zu versuchen zu fliegen, am Seil wieder hinauf. Das Ganze wiederholt sich ein paar Mal. Die Vogelgemeinschaft ist am Ende ihres Lateins und bittet einen Psychiater um Hilfe. Im Gespräch überzeugt der Psychiater den jungen Vogel das Risiko einzugehen und probieren zu fliegen.
Alle schauen zu, als dieser junge Vogel sein erster Flugversuch startet. Erst stürzt er in den Abgrund bis seine Natur übernimmt und die Flügel ihn tragen.
Mit Kindern ist es nicht anders. Sie machen ihre Erfahrungen und Eltern, Lehrern und andere Bezugspersonen sind oft nicht dabei. Das setzt viel Vertrauen voraus. Irgendwann ziehen die Kinder aus! Das ist der natürliche Gang der Dinge.
Jede neue Lebenssituation bringt Veränderungen mit sich.
Erinnere dich selbst an die aufregende Zeit der Entdeckungen, an das Ausprobieren deiner Grenzen und den Schmerz vom Alleinsein. Abschied nehmen, wenn du dich bewusst dafür entscheidest ist weniger schwierig, als wenn das Leben dir etwas oder jemanden weg nimmt.
Willst du einfacher abschalten?
Älter werden ist ein ständiges Abschied nehmen. Dies geschieht oft nicht ganz freiwillig. Folgendes Zitat von Peter Ustinov trifft es auf den Punkt
Jetzt sind die guten alten Zeiten, nach denen wir uns in zehn Jahren zurücksehnen.
Nicht nur im Alter ist es essentiell den Tag bewusst zu geniessen. Halte dich nicht mit deinen Gedanken in der Vergangenheit auf!
Tina Turner sagt folgendes dazu
Ich bin nun in das Alter gekommen, in dem ich erst mein Gebiss und mein Hörgerät nötig habe, um zu fragen, wo meine Brille ist.
Wir überleben … und dann sterben wir.
Ältester der Ojibway
Alles Lebendige erscheint, sammelt sich, bringt neues Leben hervor, zerfällt, stirbt und erscheint auf neue Weise. Das ist der Zyklus, dem jeder Einzelne unterliegt. Du kannst dich mit allen Kräften gegen den Lauf des Lebens wehren, auf Biegen und Brechen kommst du nicht ans Ziel.
Bei jedem Abschied kannst du folgende Phasen unterscheiden. Ich habe mich für das Model von Verena Kast entschieden.
Alle Materie ist vergänglich. Dich mit dieser Wahrheit auseinander zu setzen und zwar von Anfang an, ist sehr hilfreich. In vielen Religionen wird das Nicht-Anhaften an der Materie geschult.
Wie du mit diesem Thema umgehen kannst, habe ich in diesem Blog erwähnt "Alte Themen und das Loslassen". 23 aussergewöhnliche Zitate zum Thema Loslassen findest du hier.
Jede Lebensphase hat ein Anfang und ein Ende. Das Loslassen der Vergangenheit befreit und macht Raum für neue Erfahrungen. In jeder Lebensphase gehört Abschied nehmen zum Wachstum.
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