Kannst du dir vorstellen, dass der Körper all deine Erfahrungen und Erlebnisse speichert? Dieser Ansatz ist der Schlüssel, um deine Gesundheit zu verbessern und herausfordernde Lebensumstände zu meistern. Wie du sehen wirst, holen diese gespeicherten Erinnerungen dich immer wieder ein. Sie wollen wahrgenommen werden! Wenn es dir gelingt diesen Informationen bewusst zu werden, entsteht mehr innere …

„Menschen bevorzugen meist Unzufriedenheit gegenüber Ungewissheit.“Tim FerrisVerweile kurz bei diesem Zitat und frage dich folgendes:

Längst bekannt ist, das wir uns mehr bewegen sollten und einen grossen Bogen, um Junkfood machen sollten. Möglicherweise kannst du es nicht mehr hören, weil diese Aussage dich mit deiner fehlenden Lust, dieses Wissen umzusetzen konfrontiert. 

Wie oft verwendest du das Wort müssen in deinem Sprachgebrauch? Musst du arbeiten, musst du Einkäufe tätigen und musst du dich mit deinen Freunden treffen? Nur einige Beispiele und doch wirst du vermutlich feststellen, dass das Wort müssen sich schnell einschleicht.

Es gibt viele Arten von Schmerzen, ein gebrochenes Herz, ein verstauchter Fuss oder Kopfschmerzen. Jeder von uns hat die verschiedensten Gesichter der Schmerzen schon kennengelernt.