Wenn ein Seil verwickelt ist, wie fängst du an diesen Knoten zu lösen? Ziehst du irgendwo in der Mitte oder suchst du den Anfang? Wahrscheinlich nimmst du dir ein Moment Zeit und versuchst ein Ende des Seils zu lokalisieren.

Nicht nur den Knoten im Seil kannst du so lösen, sondern auch viele Probleme im Alltag sind mit dieser Vorgehensweise positiv zu beeinflussen. 

Bilder sagen mehr als tausend Worte und die Wirkung ist beachtlich. Nicht umsonst betreibt die Werbung viel Aufwand, um dich möglichst emotional abzuholen. Zwei Beispiele:

• Der Marlborough Mann, ein Cowboy, der am romantischen Lagerfeuer seiner Zigarette raucht. Auch Nichtraucher kennen dieses Bild und die meisten Menschen verbinden diese Vorstellung mit Abenteuer und Freiheit.
• Nike mit seinem Slogan: " Just Do It", zeigt Sportler, die aussergewöhnliches leisten. Wir alle fühlen uns angesprochen, da jeder davon träumt seine Ziele zu realisieren.

Die Absicht ist, dass du dich mit diesen Bilder identifizierst und das angepriesene Produkt kaufst.

Nicht immer sind die Bilder, die dich beeinflussen so einfach zu erkennen. Was noch bedenklicher ist, sie entfalten ihre Wirkung auch, wenn du dir dies nicht bewusst bist. Sie bestimmen dein Selbstbild, den Umgang mit anderen Menschen, dein Weltbild und ebenfalls deine Feindbilder.

Deine inneren Bilder können dich ausbremsen sowohl als auch beflügeln. 

Was ist der Unterschied zwischen zufriedene, erfolgreiche Menschen und Menschen, die nicht vom Fleck kommen? Wenn du um dich herumschaust, kannst du die Menschen in deinem Umfeld gut in diese zwei Gruppen einteilen! Frage dich ebenfalls, in welche Gruppe gehörst du?

Die Grundeinstellung dieser Gruppen ist unterschiedlich und gerade dies ist der Schlüssel, um voran zu kommen.

Wie oft verwendest du das Wort müssen in deinem Sprachgebrauch? Musst du arbeiten, musst du Einkäufe tätigen und musst du dich mit deinen Freunden treffen? Nur einige Beispiele und doch wirst du vermutlich feststellen, dass das Wort müssen sich schnell einschleicht.

Wir sind eine Gesellschaft der "Müsser". In den Sprachen die ich beherrsche, ist das Wort müssen omnipräsent. Nun komme ich zum Kern dieses Blogs. Mal ehrlich, wie motiviert bist du, wenn du etwas musst?

Kennst du das, heute Null Bock Stimmung? Wie kommst du da möglichst schnell wieder raus?

Die Fähigkeit Schönheit im Alltag zu finden ist Balsam für die Seele. Sie hebt die Stimmung, lindert manch ein Schmerz und öffnet das Herz.

Das Denken nimmt viel Platz ein. Unsere Alltagssorgen, Probleme und mögliche Lösungen können uns fast 24 Stunden am Tag beschäftigen. Dies kann zu einem Tunnelblick führen!

Folgendes Experiment zeigt dir auf, was passiert wenn du nicht bewusst in der Gegenwart bist. Das Leben findet um dich herum statt und du nimmst daran nicht wirklich teil. 

Es gibt viele Arten von Schmerzen, ein gebrochenes Herz, ein verstauchter Fuss oder Kopfschmerzen. Jeder von uns hat die verschiedensten Gesichter der Schmerzen schon kennengelernt. Gelegentlich kann das ganze Leben schmerzhaft sein, nicht umsonst beschäftigen sich Künstler gerne mit Trauer und Leid. 

Das Thema hier ist hauptsächlich der körperliche Schmerz. Körperliche Schmerzen sind normal. Ein sinnvolles System, das uns bei Gefahrensituationen warnt. Wir nehmen dank dem Schmerz, die Hand von der heissen Herdplatte weg. Jetzt wissen wir es besser, diese nicht zu berühren wenn sie eingeschaltet ist. Bei einer Verletzung schonen wir die betroffene Region, damit sie möglichst schnell verheilt und der Schmerz lässt im Normalfall mit der Zeit nach.

Manchmal jedoch bleiben die Schmerzen. Jede fünfte Person leidet unter Schmerzen, die schon mindestens drei Monate andauern.

Das verursacht viel Leid und schränkt die Lebensqualität der Betroffenen teils massiv ein. Hier ist wirksame Unterstützung notwendig. Es geht darum zu lernen, wie Schmerzen entstehen und dann ist es möglich den Schmerz zu reduzieren.

Hast du manchmal das Gefühl, dass du nicht vom Fleck kommst? Gerätst du öfters in ähnliche Situationen? Suchst du dafür eine Erklärung?

Dann schaue dir diese fünf Verhaltensweisen an und vielleicht erkennst du dich wieder. Freue dich, weil Erkenntnis der erste Schritt zur Veränderung ist.