Category Archives for "Mit dem Herzen denken"

Bist du ein Rebel oder eher jemand, der sehr vieles aushält bis er reagiert? Kannst du Ungerechtigkeiten nicht ausstehen? Findest du es einfacher dich für andere zu engagieren, als für dich selbst? 

Unsere Gesellschaft ist mit grossen Herausforderungen konfrontiert. Die Politiker scheinen zwischendurch überfordert, sind damit beschäftigt sich zu profilieren und alles geht viel zu langsam voran. Weshalb solltest du dich engagieren? 

Hast du einen Traum, den du verwirklichen möchtest? Wartest du auf den richtigen Zeitpunkt? Dann bist du nicht alleine. Dieses Warten auf den idealen Zeitpunkt verzögert die Realisierung genialer Projekte und kann dazu führen, dass dein Traum nie Realität wird. Ernst Deutsch, ein österreichischer Schauspieler sagt dazu folgendes

Wer vom Glück immer nur träumt, darf sich nicht wundern, wenn er es verschläft. 

Wenn du folgende Tipps umsetzt, steht deinem Projekt nichts mehr im Weg und du kommst in die Aktivität!

Dankbarkeit passt nicht nur optimal in die Advents- und Weihnachtszeit, sondern ist zusätzlich noch gratis Medizin. Dankbar sein ist eine Powerstrategie für mehr Wohlbefinden und einer besseren Gesundheit. 

Stell dir folgende Situation vor. Du bist in einer Partnerschaft und es hat sich seit längerer Zeit eine Spannung und Unmut in dir aufgebaut. Es gibt vieles was du sagen willst, aber du traust dich nicht, denn du hast Angst vor einer Eskalation. Du spürst allerdings, dass es dir wichtig ist die Lage zu klären. So kannst du nicht weiter machen!

In jeder Beziehung ist es wichtig deutlich zu sagen und zu zeigen, wo die Grenzen liegen und welche Bedürfnisse da sind. Nicht immer wird das, was wir ausdrücken auch so empfangen. Dann ist ein klärendes Gespräch angesagt. Wie gestaltest du dieses Gespräch?

Deine Vitalität und Lebenslust sind unzertrennlich verbunden mit deiner Stimmung. Gelingt es dir trotz schwieriger Lebenslage um zu klicken, ist dies der Schlüssel zum Glück.

„Wie viel Freuden werden zertreten, weil die Menschen meist nur in die Höhe gucken und was zu ihren Füssen liegt nicht achten.“
Catharina Elisabeth Goethe

Humor ist ein grossartiges Rezept, um deine Gedanken und Gefühle zu verändern und deine Gesundheit zu verbessern. Wenn du lachen kannst, wirst du mehr Zuversicht entwickeln, länger durchhalten und viel schneller eine Lösung finden. 

Kennst du eine der folgenden Situationen? Dein Chef kommt schnell ins Büro und sagt dir, dass er mit dir reden will. Du denkst, was habe ich nun wieder falsch gemacht?

Du triffst dich mit einer lieben Freundin, die du lange nicht mehr gesehen hast. Nach einer Stunde verabschiedet sie sich bereits wieder. Du hast ein komisches Gefühl im Bauch und fragst dich, was habe ich bloss gesagt? Was läuft da ab?

Der Zyklus der Schöpfung und warum wir Abschied nehmen sollten. Das Leben gibt und das Leben nimmt. Wir sind den Zyklen der Schöpfung unterworfen. Dies zu wissen macht es trotzdem nicht einfacher loszulassen und Abschied zu nehmen.

Was grosse Schriftsteller, Philosophen und Vordenker zum Schlagwort Glück zu sagen haben, ist eine kostbare Anregung in Zeiten, wo du gerade mit dem Leben haderst. Auch wenn das Leben sich gerade von der Sonnenseite zeigt sind diese Zitate sehr inspirierend.

Hast du in deinem Umfeld jemand, der von allen geliebt wird? Was ist das Geheimnis solcher Menschen? Sind sie ausserordentlich schön oder besonders liebenswert? Hast du das Gefühl ihnen unterlegen zu sein? Geh nicht in Konkurrenz, sondern frage dich stattdessen, was kannst du von ihnen lernen?